Hannah / ほなつ の ブログ

人生沒有一帆風順的，每個人活在世上都要承受各式各樣的痛苦。因為感受到痛苦，所以使心難受了。有些時候，我們甚至不知道心為什麼難受，莫名其妙的。心理難受使我們不想吃放，不想工作，不想玩耍……就想被一根無形的枷鎖套牢，更無力探究心理難受怎麼辦??

一、心裡難受時要放聲痛哭。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力。
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處。

相信自己，你也做的到－改正負面思考

通常，不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信，而是由於我們失去了自信，有些事情才顯的難以做到。人們在自己身上設立的最大限制，就是成功的最大障礙。自信的威力已經被越來越多的人所信服了，相信自己，就是成功的第一步。一個人對自己有信心時，做任何事都會有一股勁，這股勁能夠讓人更加積極、更加有耐力。更重要的要相信自己、肯定自己做得到，才能超越自己，得到滿意的成果。「天生我才必有用」這句話並不是隨便說一說的。每個人都有自己的特色及才能。並不需要刻意去與別人比較，打擊自己的自信心，貶低自己，妄自菲薄。你真正所需要的是在適當的時機中，發揮自己的才能，這才是對的想法。

規律的生活，安排自己的生活，才不至於天天無所事事、想東想西。